CHÁ PARA DESINCHAR E EMAGRECER: COMO EMAGRECER RAPIDAMENTE? Conheça os melhores chás que ajuda desinchar e emagrecer
Há muitos chás que facilitam no processo de emagrecimento, que ajudam a controlar a fome e aumenta o metabolismo.
Outra ótima opção para ajudar no emagrecimento é acrescentar à dieta alimentos termogênicos, como canela ou pimenta caiena.
Além disso, também é necessário conciliar uma boa alimentação com exercícios físicos. Pois, facilita no emagrecimento.
Veja quais são os chás que ajudam a emagrecer e desinchar
1. Chá de gengibre com abacaxi
O chá de gengibre com abacaxi ajuda emagrecer, pois acelera o metabolismo, estimulando o gasto de energia, além de promover a saciedade e contribuir para o bom funcionamento do intestino, pois é rico em fibras.
2. Chá verde com amora
O chá verde com amora possui propriedades diuréticas e termogênicas, auxiliando a desinchar a barriga e acelerar o metabolismo, facilitando a queima de calorias e promovendo o emagrecimento.
3. Chá de hibisco com canela
O chá de hibisco com canela é bom para ajudar a emagrecer, pois reduz a retenção de líquidos e promove o aumento do metabolismo, desinchando a barriga e favorecendo a queima da gordura.
4. Chá mate com limão
O chá mate com limão aumenta a sensação de saciedade e facilita o emagrecimento, pois acelera o metabolismo e a queima de gordura.
5. Chá de feno grego e alcachofra
O chá de feno grego e alcachofra auxilia a emagrecer, pois aumenta a sensação de saciedade.
6. Chá de cúrcuma com limão
A cúrcuma contém um composto ativo chamado curcumina, que está relacionado com o emagrecimento, pois acelera o metabolismo, aumentando o gasto energético e a queima de gordura corporal.
7. Chá preto com laranja e canela
O chá preto é rico em flavonoides, compostos com propriedades antioxidantes que favorecem a perda de peso e ajudam a afinar a cintura quando consumido de forma regular.
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