O aumento das taxas de colesterol e gordura no fígado estão ligadas ao aumento de gordura no sangue.

O aumento do colesterol e gordura no fígado podem causar problemas sérios à saúde. Por isso é importante manter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas.

Esse chá é rico em antioxidantes e teobromina que auxiliam no metabolismo e na eliminação das fezes.

2 colheres (de sopa) de chá vermelho; e 1 litro de água.

O aumento do colesterol e gordura no fígado podem causar problemas sérios à saúde. Por isso é importante manter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas.

A cúrcuma possui a curcumina uma substância que age como antioxidante e cardioprotetor que auxilia no colesterol alto.

1 colher 'de chá' de cúrcuma; e 150 ml de água fervente.

Ferva a água e adicione o chá, coe e beba 3x ao dia entre as refeições.

A alcachofra tem propriedades depurativas e ácidos na sua composição, o que reduz o excesso de colesterol no sangue e diminuir a pressão arterial.

1 colher 'de chá' de folhas secas de alcachofra (de 5 a 6g); e 1 litro de água fervente.

Adicione as folhas de alcachofra à água, tampe e deixe repousar por 10 minutos. Coe e beba de 2 a 3 xícaras por dia antes das refeições principais.

Essa planta é rica em nutrientes antioxidantes e auxilia a regular os níveis de colesterol no sangue.

1 colher 'de sopa' de raiz de dente-de-leão triturada; 200 ml de água fervente.

Ferva a água e adicione uma colher (sobremesa) de raízes de dente-de-leão e abafe por 10 minutos. Coe e consuma 3 xícaras ao dia.

O chá possui a substância da catequinas e flavonoides que são antioxidantes e ajudam a diminuir os níveis de colesterol e gordura no fígado.

1 colher 'de sopa' de chá verde; e 240 ml de água fervente.

Ferva a água em fogo baixo, depois despeje sobre a quantidade de 1 colher de sopa da erva em uma xícara, cubra deixando por 3 minutos, coe e beba 4 x ao dia.