A folha de louro é popularmente conhecida na culinária para dar sabor e aroma às refeições.

Mas pode ser usada para fins medicinais, pois possui propriedades que auxiliam problemas digestivos e infecções.

Além de conter ação anti-inflamatória, diurética, antioxidante, digestiva e anti-reumática.

As folhas de louro são ricas em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C.

O chá de louro também possui ação diurética, e pode auxiliar no emagrecimento.

O chá estimula o trabalho da insulina, ajudando a regular o trabalho do açúcar no sangue.

O chá auxilia problemas digestivos como úlceras, devido as suas propriedades antioxidantes.

Pode auxiliar em inflamações, pois tem forte ação anti-inflamatória.

1 folha de louro seca; 1 xícara de água fervente.

Adicione a folha de louro na xícara com água fervente; deixe descansar por 10 minutos; coe e beba.

Para alcançar um resultado recomendável deve-se beber o chá de 3 a 4 vezes por dia.