Quais benefícios do chá de ora-pro-nóbis? Descubra
Normalmente, essa planta é recomendada para vegetarianos e veganos, por ser uma planta trepadeira bem nutritiva: possui alto teor de proteínas, fibras, vitaminas e minerais.
Geralmente, contém as folhas verde-escuras e macias, que podem ser utilizadas no preparo de saladas e chás.
Além disso, a ora-pro-nóbis contém espinhos em sua extensão e, com isso, seu manuseio precisa ser feito com muito cuidado.
Quais benefícios do chá de ora-pro-nóbis?
1. Rica em proteínas
Por ser rica em proteínas, a ora-pro-nóbis é um dos alimentos mais recomendados para a dieta de vegetarianos, funcionando como excelente substituta da carne.
2. É fonte de fibras
A ora-pro-nóbis também é rica em fibras, nutrientes que garantem saciedade e são fundamentais para o bom funcionamento do sistema digestivo.
3. Propriedades detox, anti-inflamatórias e cicatrizantes
A ora-pro-nóbis tem propriedades terapêuticas muito importantes: funciona como agente detox, ajudando na limpeza do organismo (ou seja, ajuda a eliminar toxinas) e também age como anti-inflamatório natural.
4. Fortalece a imunidade, pois é rica em vitaminas A, C e do complexo B
As folhas de ora-pro-nóbis também são ricas em vitaminas indispensáveis, que ajudam a fortalecer a imunidade.
5. Rica em cálcio, ferro e fósforo
A ora-pro-nóbis é uma planta rica em minerais importantes: cálcio, ferro e fósforo.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde.
Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.