Aprenda como fazer um biscoito de aveia fit e gostoso
O biscoito de aveia é bastante saudável e saboroso.
Além disso, é uma excelente opção de lanche, pois a aveia é rica em fibras e proteínas por causa do ovo.
Os biscoitos podem render um pote com cerca de 30 unidades, mas isso pode variar segundo o tamanho que você fizer.
Receita de biscoito de aveia fit
Ingredientes
1 caixa de aveia em flocos (165g)
4 colheres de sopa de manteiga
1 colheres de sopa de água
4 colheres de sopa de açúcar
Gotinhas de baunilha
1 ovo
Modo de preparo
Comece derretendo a manteiga. Em uma tigela coloque a aveia em flocos e despeje a manteiga derretida. Acrescente o ovo e mexa bem.
Adicione a água, o açúcar, a baunilha e misture. A massa não ficará homogênea e será possível ver os flocos de aveia.
Pré-aqueça o forno a 180°c, em uma assadeira coloque um pedaço de papel manteiga e com a ajuda de duas colheres de sobremesa, molde o biscoito e disponha eles com uma distância de 2cm, pois quando assam podem aumentar de tamanho e grudar.
Leve para assar até dourar, isso pode levar de 15 a 20 minutos. Depois de assado, deixe resfriar e guarde em um pote com vedação. Você vai amar!
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.