Cientistas descobriram que a canela pode ajudar a controlar o nível de açúcar no sangue, sendo assim, pode ajudar a prevenir o diagnóstico de diabetes tipo 2.

Primeiramente, precisamos entender: nenhum alimento ou bebida, sozinho, é capaz de nos fazer emagrecer. Mas é claro que alguns ingredientes podem nos ajudar na jornada! Um exemplo é o chá de canela.

Uma revisão de estudos feita em 2021 concluiu que o consumo frequente de canela foi ligado a menores taxas de colesterol LDL (o chamado colesterol ruim) no sangue em pacientes com diabetes, síndrome metabólica e esteatose hepática (gordura no fígado).

Os compostos antioxidantes presentes na canela combatem a ação exagerada dos radicais livres no corpo.

O tempero possui uma substância chamada cumarina, que tem propriedades anticoagulantes.

Isso porque a canela é termogênica, isto é, aumenta a temperatura corporal, impulsionando, assim, a atividade metabólica do organismo. O que resulta em um maior gasto de calorias.

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.

As informações são do site "Vitat".