O vinagre de maçã, tradicionalmente usado em receitas de saladas ou carnes, possui diversos benefícios para a saúde. Essa substância, composta principalmente por água e ácido acético, pode ser combinada com outros ingredientes e atuar como um remédio natural, além de ser benéfica para o cabelo. Vejamos a seguir alguns dos benefícios do vinagre de maçã!

O vinagre de maçã auxilia na eliminação mais rápida de toxinas do organismo, potencializando o processo de desintoxicação no fígado, graças aos ácidos cítrico, málico e lático presentes em sua composição.

Além disso, o vinagre de maçã tem propriedades quelantes, o que ajuda a reduzir o acúmulo de cristais minerais nas articulações. Isso resulta em menos câimbras e maior flexibilidade das articulações.

O ácido acético, presente no vinagre de maçã, auxilia na regulação dos níveis de glicose, inibindo a ação de enzimas como lactase e sacarase, o que contribui para a manutenção do equilíbrio da glicemia.

Apesar de não possuir propriedades emagrecedoras, o vinagre de maçã pode ser um aliado na perda de peso, proporcionando uma sensação maior de saciedade devido à presença de fibras solúveis em sua composição.

O PH baixo do vinagre de maçã, que tende à acidez, ajuda a limpar o couro cabeludo, combatendo a caspa e a oleosidade, além de dar mais brilho ao cabelo.

E os benefícios do vinagre de maçã para os cabelos não param por aí: a substância ajuda no fechamento das cutículas capilares, tornando o cabelo menos poroso, e também combate a queda, tornando os fios mais fortes.

Misture 300 ml de água e 100 ml de vinagre de maçã, coloque em um borrifador e aplique no cabelo lavado, especialmente nas pontas. Tire o excesso, prenda e deixe agir por 15 minutos. Enxágue, hidrate o cabelo por mais 15 minutos e enxágue novamente.

Bata no liquidificador 1 copo de água, 1 colher de sopa de vinagre e salsinha até ficar homogêneo. Lave o cabelo, aplique a mistura e deixe agir por 2 horas, enxaguando depois.

Após lavar o cabelo três vezes, faça uma mistura de meio copo de água com 3/4 de copo de vinagre de maçã e aplique no couro cabeludo, deixando escorrer até as pontas. Fique de touca e deixe agir por 20 minutos. Depois, aplique um produto de reconstrução por 15 minutos e enxágue.

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de algum problema citado nesta matéria, procure um médico para investigação e início de tratamento.