Veja os benefícios do Chá de Amora e receita de como fazê-lo
O chá de amora é amplamente reconhecido como um superalimento devido à sua abundância de vitaminas e antioxidantes.
Além de promover a saúde da pele e estimular a redução de rugas, esse chá também desempenha um papel fundamental na formação e fortalecimento da estrutura do colágeno.
Rico em Vitaminas
O chá de amora possui as vitaminas A, C e do complexo B. Além disso, também é rico em potássio e magnésio.
Benefícios do Chá de Amora
Ajuda na prevenção e tratamento da diabetes e diminui os sintomas da TPM e menopausa, além de auxiliar no controle da glicose sanguínea, contribuindo para a facilitação da absorção dos carboidratos.
Receita do Chá de Amora
Informações
Rendimento: 3 porções; Tempo de preparo: 5 minutos
Ingredientes
6 folhas de amora frescas;
3 xic de água;
3 colheres (sopa) de mel.
Moo de preparo
Aqueça a água em uma chaleira até ferver e adicione as folhas.
Retire as folhas e acrescente o mel.
A bebida pode ser consumida tanto quente quanto gelada.
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