A hipertensão, ou pressão alta como é popularmente conhecida, é uma das doenças mais comuns entre os brasileiros. Mas, afinal de contas, você sabe quando a pressão é considerada alta?
QUANDO A PRESSÃO ESTÁ ALTA?
Ao longo do dia, é normal que a pressão mude. Enquanto o indivíduo está dormindo ou extremamente relaxado, por exemplo, é normal que a pressão fique um pouco mais baixa.
Por outro lado, quando o ser humano está praticando um exercício físico ou sob um grande estresse, a pressão pode subir.
É considerada a pressão alta quando o medidor aponta 14 por 9 com o indivíduo em repouso. O padrão é que a pressão não passe de 12 por 8.
O que faz a pressão ficar alta?
A pressão alta está relacionada com a força que o sangue precisa fazer contra as paredes das artérias para conseguir circular pelo corpo. Quando as artérias estão mais estreitas, o coração precisa bater com mais força para fazer o sangue circular.
CAUSAS DA PRESSÃO ALTA
Entre as causas da hipertensão, estão o sedentarismo (que é a falta da prática de exercícios físicos) e o consumo de comidas gordurosas e salgadas.
SINTOMAS DA PRESSÃO ALTA
A pressão alta é uma doença silenciosa, que só costuma se manifestar em casos mais avançados ou quando há um pico abrupto de hipertensão.
Entre os sintomas mais comuns, estão dores de cabeça e no peito, além de tonturas.
Quando não tratada, a hipertensão pode provocar infarto e AVC (acidente vascular cerebral), por exemplo.
SINTOMAS DA HIPERTENSÃO EM VÍDEO
COMO TRATAR A PRESSÃO ALTA
Cada caso de hipertensão é avaliado individualmente pelo médico cardiologista, mas, em geral, se recomenda mudanças de hábitos relacionados à alimentação e exercícios físicos. Em muitos casos, o paciente também é orientado a reduzir a ingestão de bebidas alcoólicas.
Quando os exercícios físicos e mudanças na alimentação não são suficientes, o médico pode prescrever medicamentos de uso contínuo.
Com informações do site do médico Drauzio Varella.
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