Milhões de pessoas buscam informações referente aos sintomas, medicamentos e como controlar ou como baixar rapidamente a pressão alta.
Contudo, quando falamos em controlar a pressão arterial, a primeira dica que ouvimos é que devemos reduzir a ingestão de sal e de alimentos que contenham sódio, pois eles podem piorar o quadro.
Abaixo, veja os principais sinais de que está com a pressão alta e alimentos que ajudam a baixar a hipertensão.
SINAIS DE PRESSÃO ALTA
- Palpitações;
- Fraqueza;
- Dor de cabeça;
- Tontura;
- Visão embaçada;
- Dor no peito;
- Sangramento nasal;
- Zumbido no ouvido.
QUAL É O MELHOR HORÁRIO PARA TOMAR O REMÉDIO CONTRA HIPERTENSÃO?
O médico cardiologista, fundador, diretor-executivo do Instituto Brasileiro de Pesquisa Clínica (BCRI) e integrante do Comitê Técnico da MDHealth, Renato Delascio Lopes, falou sobre a melhor hora para tomar a medicação contra a pressão.
"Informações anteriores apontavam que ingerir o remédio (para pressão alta) à noite traria mais benefícios, diminuindo o risco de problemas cardiovasculares", falou.
"O novo estudo, chamado TIME: The Treatment in Morning versus Evening Study, revelou que o horário em que o paciente consome a medicação não impacta no aumento ou diminuição da proteção. O importante é que a pessoa não deixe de tomar a medicação conforme a prescrição médica, mas pode fazê-lo no horário que for mais conveniente", relatou.
Portanto, a conclusão do estudo é que o horário em que se toma o remédio para a pressão alta não impacta na proteção contra ataque cardíaco (infarto), acidente vascular cerebral (derrame) e morte vascular.
O QUE FAZER PARA BAIXAR A PRESSÃO ALTA?
Uma das perguntas mais frequentes por milhares de pessoas é o que fazer para baixar a pressão alta rapidamente. Pois bem, o tratamento da hipertensão deve ser orientado por um médico.
Durante o tratamento, o especialista irá passar medicamentos para a pressão alta, e irá alertar sobre os alimentos que devem ser ingeridos.
Veja 12 alimentos que ajudam a baixar a PRESSÃO ALTA
Confira os melhores alimentos para baixar a pressão arterial e prevenir complicações cardiovasculares no futuro.
- 1. Abacate
- 2. Água de coco
- 3. Alho
- 4. Banana
- 5. Clara de ovo
- 6. Espinafre
- 7. Farelo de trigo
- 8. Frutas vermelhas
- 9. Melancia
- 10. Salmão
- 11. Semente de abóbora
- 12. Soja
