Diabetes é uma doença crônica na qual o corpo não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz.
Com a produção da insulina afetada, a taxa de açúcar no sangue fica alta, caracterizando hiperglicemia de forma permanente.
CAUSAS DIABETES
As causas da diabetes podem ser diversas. No tipo 1, por exemplo, há uma propensão genética. No caso da diabetes gestacional, a principal causa é o aumento da concentração dos hormônios relacionados com a gravidez.
De maneira geral, um dos principais causadores das diabetes são os maus hábitos e nenhuma prática de exercício físico.
Outros fatores relacionados a causas da diabetes são:
- excesso de peso;
- ter mais de 40 anos;
- predisposição genética;
- sedentarismo;
- pressão alta;
- dar luz a uma criança com mais de 4kg;
- apneia do sono.
SINTOMAS DIABETES
Os sintomas de glicose alta e diabetes mais comuns são:
- enjoo;
- dor de cabeça;
- sede excessiva;
- fome excessiva;
- vontade frequente de urinar;
- sonolência e fadiga;
- pele seca;
- visão embaçada;
- dificuldade em cicatrização.
TRATAMENTO PARA DIABETES
Para o tratamento do diabetes, de qualquer tipo, é necessário usar medicamentos antidiabéticos que ajudam a diminuir as taxas de glicose no sangue.
Vale lembrar que apenas um profissional da saúde especializado pode indicar o melhor tratamento para cada caso.
Dicas para diminuir glicose alta
- praticar atividades físicas;
- manter alimentação saudável;
- estabelecer horário para refeições;
- evitar consumo de açúcar;
- evitar álcool e tabaco;
- aumentar ingestão de fibras.
20 ALIMENTOS QUE DIABÉTICOS NÃO PODEM COMER
Assim como há alimentos que são indicados para diminuir glicose e tratar diabetes, há alguns que são contraindicados, como:
- Refrigerante;
- Bebidas alcóolicas;
- Mel;
- Suco em caixa;
- Batata;
- Achocolatado;
- Bolos;
- Biscoitos recheados;
- Sorvete;
- Salgados de padaria;
- Salsicha e linguiça;
- Produtos com melaço;
- Presunto e mortadela;
- Coxinha;
- Quibes;
- Pudim;
- Pizza;
- Tortas;
- Pães brancos;
- Café.
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Assista: 7 sinais de glicose alta e diabetes
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de diabetes, procure um médico para investigação e início de tratamento.
