Você conhece alguém que sofre com dores do nervo ciático? Ou essa pessoa é você?
Veja nesta matéria:
- NERVO CIÁTICO
- SINTOMAS NERVO CIÁTICO INFLAMADO
- REMÉDIO CASEIRO PARA NERVO CIÁTICO INFLAMADO
NERVO CIÁTICO
O nervo ciático é uma formação de várias raízes nervosas que saem da coluna vertebral.
As terminações saem do final da coluna, passando pelos glúteos, parte posterior da coxa e se estende até o joelho.
As tensões que passamos no dia a dia, alguns movimentos bruscos e repetitivos, feitos muitas vezes de forma inconsciente, podem afetar a estrutura da coluna vertebral.
Esses e outros fatores podem provocar dores limitantes, como as do nervo ciático inflamado.
SINTOMAS NERVO CIÁTICO INFLAMADO
Confira os sintomas de infamação no nervo ciático:
- Irradiação de dor lombar para a perna;
- Sensação de pontadas ou de choque elétrico;
- Dormência ou formigamento na perna e planta do pé;
- Fraqueza na perna;
- Dificuldade para tossir, espirrar ou manter uma mesma posição;
- Dor que piora com repouso;
- Queimação local;
- Dores no músculo piriforme.
REMÉDIO CASEIRO PARA NERVO CIÁTICO INFLAMADO
1. Fazer terapia frio-calor
2. Beber chás anti-inflamatórios
3. Passar uma pomada anti-inflamatória
4. Fazer uma massagem
5. Realizar alongamentos
6. Evitar ficar muito tempo de repouso
7. Preferir alimentos anti-inflamatórios
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de inflamação no nervo ciático, procure um médico para investigação e início de tratamento.
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