Planta nativa da Europa e predominante nas regiões Sul e Centro-Oeste do Brasil, a tanchagem é conhecida como uma grande aliada à saúde.
BENEFÍCIOS DA TANCHAGEM
A tanchagem é conhecida por suas ações e propriedades anti-inflamatórias, sendo rica em flavonoides, alcaloides e outros compostos que garantem as funções antibacteriana e antiviral.
São utilizadas geralmente as folhas e sementes da tanchagem, e podem ser encontrada em lojas de produtos naturais, farmácias e algumas feiras livres.
Além das propriedades antimicrobiana e anti-inflamatórias, a tanchagem tem ação anticancerígena, desintoxicante, expectorante e cicatrizante.
Veja a seguir os 7 principais beneficios do chá de tanchagem e como preparar o chá.
CHÁ DE TANCHAGEM PARA QUE SERVE?
- 1º Fortalecimento da imunidade;
- 2º Ajuda na proteção da pele;
- 3º Ajuda no combate a prisão de ventre;
- 4º Controle de açúcar no sangue;
- 5º Combate à diarréia:
- 6º Combate a infecções;
- 7º Prevenção ao envelhecimento precoce.
COMO FAZER CHÁ DE TANCHAGEM?
Para fazer o chá de tanchagem é bem simples, deve-se utilizar 3 a 4 g de chá de folhas de tanchagem e 240 mL de água.
Deve-se ferver a água, retirar do fogo e colocar as folhas de tanchagem, deixando repousar por cerca de 3 minutos. Deixar amornar, coar e beber até 3 xícaras por dia.
*Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. *Com informações de Tua Saúde e Eu Atleta