CHÁ DE ROMÃ É BOM PARA QUE? Confira 7 benefícios do chá de romã e como fazer
CHÁ DE ROMÃ É BOM PARA QUE?
A romã é uma fruta que serve para muito mais do que simpatias de ano novo: ela também pode servir de base para um chá com propriedades medicinais.
CHÁ DE ROMÃ É BOM PARA QUE?
O chá de romã pode ser feito com sua casca ou com suas sementes. Com vitaminas e antioxidantes, pode trazer vários benefícios à saúde. Confira-os a seguir!
1 - Previne a ocorrência de infarto
2 - Previne infecções intestinais
3 - Diminui a presença de rugas
4 - Tem efeito antidiabético
5 - Ameniza dores de garganta
Para isso, deve ser usado para fazer gargarejos.
6 - Combate dores de cabeça recorrentes
7 - Previne cáries e gengivite
Como fazer chá de romã?
Adicione 2 colheres de sopa de casca da romã a 500 ml de água e ponha no fogo. Quando borbulhar, aguarde 5 minutos e desligue. Tampe e deixe descansar por mais 5 minutos. Depois, é só coar e servir.
Contraindicações
O consumo não é indicado para gestantes e lactantes, além de crianças.
Importante
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de algum problema citado nesta matéria, procure um médico para investigação e início de tratamento.
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