O chá de hibisco é considerado uma das bebidas naturais mais eficientes no auxilio do emagrecimento.
A bebida proporciona uma ação termogênica, acelera o metabolismo, é diurético, além de combater o inchaço.
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Confira abaixo o passo a passo de como fazer um chá delicioso e saudável:
Além de ajudar no emagrecimento, o chá serve para reduzir o colesterol total, pode melhorar a curva elevada de açúcar, responsável por causar diabetes.
O hibisco também é capaz de prevenir e tratar a candidíase e quadros recorrentes de infecção urinárias, já que ele tem um efeito antibacteriano e antifúngico.
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Passo a passo do chá de hibisco:
- A proporção é de 1 litro de água para 2 colheres de sopa de hibisco seco.
- Quando a água começar a ferver, é só desligar o fogo.
- A seguir, acrescente as folhas secas de hibisco.
- Depois de apurar por 5 ou 10 minutos, pode ser consumido.
