O período menstrual pode ser um momento difícil para muitas mulheres que sofrem com fortes cólicas e precisam fazer uso de medicamentos para o alívio dos sintomas.
No entanto, além das alternativas medicamentosas, chás caseiros também podem ser utilizados para ajudar com os sintomas desconfortáveis.
Vale ressaltar que os chás não substituírem a medicação ou o acompanhamento médico. Cólicas em nível agudo de dor podem ser indicativos de problemas mais graves de saúde, por isso, o acompanhamento médico, nesses casos, é indispensável.
CHÁ CASEIRO PARA CÓLICA MENSTRUAL
Chá de gengibre
O gengibre tem uma ação de detox no corpo humano, sendo um dos ingredientes principais para sucos, chás e sopas com essa funcionalidade.
Além disso, ele pode ser um grande aliado no alívio de dores em geral, inclusive as cólicas, seja em forma de chá ou até mesmo através de uma massagem feita com seu óleo.
Chá de camomila
Conhecida por seu potencial de relaxamento, a camomila normalmente é utilizada para tratar pessoas muito agitadas ou que têm problemas com insônia ou ansiedade.
No caso das cólicas, o chá de camomila estimula a produção de glicina, um aminoácido que diminui os espasmos musculares e ajuda a evitar as dores da cólica.
Chá de calêndula
A calêndula é uma das plantas que possui mais propriedades medicinais, entre elas está o potencial de alívio das cólicas durante o período menstrual.
Isso acontece porque a planta apresenta um alto potencial de ação anti-inflamatória.
Chá de orégano
Para o período menstrual, o chá de orégano pode diminuir dores e inflamações - o que faz com que as cólicas fiquem menos intensas. Isso porque o chá contém ação diurética e sudorífera, ajudando a eliminar as toxinas do organismo.
Fonte: Taeq
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