A deficiência de magnésio no organismo humano tem nome: Hipomagnesemia e afeta muitas pessoas em todo o mundo.
O magnésio é um dos eletrólitos do corpo, ou seja, minerais que carregam uma carga elétrica quando dissolvidos em líquidos corporais, como o sangue.
Apesar de o sangue conter muito pouco magnésio, certa quantidade ainda é necessária para o funcionamento normal dos nervos e músculos e para o desenvolvimento dos ossos e dentes.
Confira nesta matéria quais os sinais e sintomas da falta de magnésio no corpo humano.
O magnésio é parte importante da síntese de proteínas no corpo humano, ele atua no sistema nervoso, controla a glicose no sangue e transporta cálcio e potássio até as células.
SINTOMAS FALTA DE MGNÉSIO NO SANGUE:
Quando a hipomagnesemia ocorre, alguns exames de sangue ajudam a identificar os níveis baixos de magnésio no organismo.
Veja a seguir a lista de sintmas da falta de magnésio no corpo:
- Tremores;
- Perda de apetite;
- Sonolência;
- Fraqueza;
- Cansaço em excesso;
- Cãibras e espasmos musculares;
- Formigamentos;
- Pensamentos negativos, depressão;
- Insônia;
- Alterações no humor, irritabilidade, nervosismo;
- Náuseas e vômitos;
- Taquicardia;
- Problemas respiratórios;
- Queda de cabelo;
- Dores estomacais;
- Confusão mental;
- Sede em excesso;
- Convulsões.
A falta de magnésio pode ocasiona uma série de doenças no corpo, como: Pressão alta, diabetes tipo 2, cálculos renais, transtornos mentais, demência, osteoporose entre outras.
Fonte: MSD Manuals e Natulha
*Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se sentir algum dos sintomas citados na matéria, procure um médico para investigação.
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