Planta de nome científico 'Senna alexandrina', as folhas da sene são usadas para extraír substâncias ativas com propriedades medicinais que são aliadas à saúde.
BENEFÍCIOS DA SENE
O chá de sene é muito utilizado no tratamento da prisão de ventre, por ser rica em propriedades laxativas e purgantes
O sene é uma planta originária da Ásia, e pode ser encontrada em lojas de produtos naturais e em algumas farmácias de manipulação.
Por se tratar de uma planta medicinal, o seu uso só deve ser recomendado sobre prescrição médica, e observado os efeitos colaterais, antes de qualquer consumo.
Vamos elencar a seguir os 5 principais benefícios do chá de sene e mostrar como preparar o chá de sene.
CHÁ DE SENE PARA QUE SERVE?
- 1º Tratamento de problemas gastrointestinais;
- 2º Eliminação de toxinas no organismo;
- 3º Ação anti-inflamatórias e antioxidantes;
- 4º Alívio do desconforto de hemorróidas;
- 5º Redução do inchaço corporal.
INGREDIENTES DO CHÁ DE SENE:
Para fazer o chá de sene é preciso: 250 ml de água e 1 colher de sopa rasa de folhas de sene.
COMO FAZER CHÁ DE SENE?
Deve-se colocar a sene numa panela ou xícara, acrescentar a água e deixar repousar por 5 minutos. Esperar esfriar um pouco, coar e beber 1 xícara, sem adicionar açúcar
O sene só deve ser utilizado com orientação de um médico, Caso seja consumida de forma exagerada, a erva pode até mesmo surtir o efeito oposto, isto é, deixar o intestino ainda mais constipado ou até mesmo causar úlcera.
*Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. *Com informações de Tua Saúde e Conquiste sua vida