A salsa, também conhecida popularmente como salsinha, é uma planta medicinal rica em nutrientes e considerada uma ótima aliada à saúde.
BENEFÍCIOS DA SALSA
A salsa é conhecida por suas ações e propriedades diurética, antioxidante, antibacteriana, antidiabética e imunomoduladora, além de conter vitamina C e carotenos.
São utilizadas geralmente as folhas, sementes e raízes da salsa para chás e temperos, que podem ser encontradas em feiras e lojas de produtos naturais.
Além das propriedades antimicrobiana e antioxidantes, a salsa pode ser indicada para auxiliar no tratamento de doenças renais, como infecções urinárias, pedra nos rins e pressão alta.
Veja a seguir os 7 principais beneficios do chá de salsa e como preparar o chá.
CHÁ DE SALSA PARA QUE SERVE?
- 1º Fortalecimento da imunidade;
- 2º Ajuda na proteção da pele;
- 3º Ajuda no combate as infecções urinárias;
- 4º Controle de açúcar no sangue;
- 5º Ajuda a saúde ocular;
- 6º Melhora a digestão;
- 7º Prevenir doenças cardíacas.
COMO FAZER CHÁ DE SALSA?
Para fazer o chá de salsa é bem simples, deve-se utilizar 1 colher de chá de salsinha desidratada ou 3 colheres de sopa de salsinha fresca e 250 mL de água.
Deve-se acrescentar a salsinha na água fervente, tampar e deixar repousar por cerca de 10 minutos. Depois, coar e beber no máximo 3 xícaras do chá por dia.
*Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. *Com informações de Tua Saúde
