Receitas fáceis
Pão fit de arroz e aveia sem glúten nem lactose: receita fácil e saudável
Descubra opção prática e saborosa para o café da manhã
Pão fit de arroz e aveia sem glúten e sem lactose é uma receita rápida e fácil de fazer, perfeita para quem quer uma alimentação saudável e equilibrada.
A massa é feita com farinhas de arroz e aveia, que são fontes de fibras e nutrientes, e o resultado é um pão macio e saboroso.
Experimente e se surpreenda!
Receita fácil de Pão fit de arroz e aveia
Informações
- Tempo de preparo: 30 minutos
- Rendimento: 1 pão
- Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 1 xícara de farinha de arroz
- 1/2 xícara de farinha de aveia
- 1/2 xícara de leite vegetal
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de óleo
- 1 colher de sopa de mel
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- 1/4 colher de chá de sal
Modo de preparo
- Em uma tigela, misture a farinha de arroz, a farinha de aveia, o fermento e o sal.
- Em outra tigela, bata os ovos, o leite vegetal, o óleo e o mel.
- Junte os ingredientes úmidos aos secos e misture até formar uma massa homogênea.
- Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
- Leve ao forno preaquecido a 180 graus por 30 minutos ou até que o pão esteja assado.
- Retire o pão do forno e deixe esfriar antes de cortar.
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Dicas:
- Para deixar o pão mais macio, você pode adicionar 1/4 xícara de iogurte natural ou leite vegetal.
- Se quiser, você pode adicionar outros ingredientes à massa, como frutas secas, sementes ou nozes.
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