TV Jornal
Publicado em 28/03/2018 às 9:00
A tradição do consumo de peixe no período da Páscoa leva para a mesa um alimento muito nutritivo. Os pescados fazem bem para os ossos, para o coração e até para o cérebro, e possuem vários nutrientes importantes para o organismo.
Um nutriente crucial para um organismo saudável, presente nos peixes, é o ômega 3, que auxilia para a prevenção de doenças cardiovasculares. Veja a explicação da nutricionista, Juliana Arraes, no vídeo abaixo.
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