O Sabor da Gente, no quadro Papo com a Nutri, foi conversar com Isabela Calaça sobre a importância de olhar os valores nutricionais nos rótulos dos alimentos, pois é lá que se têm todas as informações e a identidade do que você irá consumir. "Além das calorias, observe a quantidade de carboidrato, proteína, fibra alimentar e o sódio", a nutricionista ainda reforça a importância de olhar os ingredientes, principalmente os açúcares, pois normalmente estão escondidos no rótulo dos alimentos. Dessa forma uma boa opção é diminuir o consumo de produtos ultraprocessados e industrializados por alimentos de verdade.
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