A esteatose hepática, mais conhecida como gordura no fígado é uma doença que atinge milhares de brasileiros.
Geralmente, a gordura no fígado é causada por hábitos inadequados de alimentação e como consequência da falta de atividades físicas.
O sintoma mais comum da gordura no fígado é a dor do lado direito da barriga.
O que muitos não sabem é que esse não é o único sintoma da esteatose hepática.
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As pessoas que têm acúmulo de gordura no fígado frequentemente sofrem também de dores de cabeça, e de perda do apetite.
Para diminuir a gordura no fígado é importante evitar alguns alimentos ultra processados e adicionar alimentos saudáveis em sua diéta.
Veja a seguir uma lista de alimentos para isso:
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