A maioria dos chás são diuréticos, pois aumentam a ingestão de água e, posteriormente, a produção de urina.
Entretanto, há algumas plantas que parecem ter uma ação diurética mais forte, que é capaz de promover a eliminação de retenção de líquidos, auxiliando a desinchar.
Os chás diuréticos também são uma excelente opção natural para completar o tratamento de infecções urinárias, pois incentivam a eliminação de urina, auxiliando a limpar o trato urinário.
Mas, o ideal é que sempre se faça uso dos chás com supervisão do médico que está orientando o tratamento, para assegurar que nenhuma planta afeta o efeito dos remédios receitados, como antibióticos.
Confira 6 chás diuréticos para inchaço e retenção de líquidos
1. Chá de salsinha
Modo de preparo:
Lavar e picar a salsinha. Depois, juntar a salsinha na água e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Por fim, coar, deixar amornar e beber várias vezes ao dia.
2. Chá de dente-de-leão
Modo de preparo:
Adicionar a água numa xícara e depois colocar as raízes e deixar repousar por 10 minutos. Coar e beber 2 a 3 vezes por dia.
3. Chá de cavalinha
Modo de preparo:
Colocar a cavalinha na xícara com água fervente e deixar repousar entre 5 a 10 minutos. Depois coar, deixar amornar e beber 3 vezes por dia.
4. Chá de hibisco
Modo de preparo:
Colocar o hibisco na água quente e deixe descansar por 10 minutos, devidamente tampado. Coar e beber ao longo do dia.
5. Chá de funcho
Modo de preparo:
Juntar as sementes à água fervente numa xícara e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Depois, coar e beber até 3 vezes por dia.
6. Chá verde
Modo de preparo:
Coloque as folhas de chá verde numa xícara e depois colocar a água, deixando repousar entre 3 e 5 minutos. Depois coar, deixar amornar e beber até 3 vezes por dia.
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