Chás diuréticos são bebidas que podem auxiliar na produção de urina e consequentemente desinchar o corpo. Essa é uma boa saída, já que estes chás ajudam a controlar a fome e aumentar o metabolismo.
Para controlar o inchaço da barriga, algumas pessoas recorrem a estes chás que possuem propriedades termogênicas.
Muitos desses episódios de inchaço corporal são causados por gases intestinais. O fato é que alguns ingredientes favorecem a perda de peso e ajudam a perder a barriga.
Continue nesta matéria e confira como desinchar a barriga com chás especiais.
Primeiramente, é importante enfatizar que o uso desses chás deve ser acompanhado de uma boa dieta, receitada por médico nutricionista e deve estar associada a prática de exercício físico regular.
Assim, os chás farão efeito e será possível obter resultados mais rapidamente.
CHÁS DIURÉTICOS CASEIROS
Estes chás devem ser consumidos de forma moderada e sob orientação médica de um profissional de saúde especializado.
Veja abaixo receitas de chás para desinchar barriga caseiro:.
1. Chá de gengibre com abacaxi
Este chá deve ser bebido entre as refeições, ao longo do dia.
As substâncias presentes nesta combinação de gengibre com abacaxi causam uma aceleração do metabolismo e estimulam o gasto de energia corporal, facilitando o emagrecimento.
Ingredientes:
- Casca de ½ abacaxi;
- Casca de 1 laranja;
- 1 colher de sopa de carqueja;
- 1 colher de sopa de gengibre em pó;
- 1 litro de água.
Modo de preparo:
Em uma panela pequena, adicione a água, as cascas de frutas e a colher de sopa de gengibre. Leve ao fogo durante 10 minutos. Quando ferver, basta desligar e adicionar a carqueja. Tampar e deixar por 5 minutos para infusionar. Depois basta coar e beber.
2. Chá verde com amora
As propriedades diuréticas e termogênicas do chá verde com amora ajudam a desinchar o corpo e a queimar calorias.
Ingredientes:
- 1 colher de chá de folhas secas de amora;
- 1 colher de chá, do chá verde;
- 150 de água fervente.
Modo de preparo:
Para preparar este chá verde com amora basta colocar algumas folhas secas da amora e do chá verde numa xícara de chá e adicionar 150 ml de água fervente. Tapar, deixar repousar durante 10 minutos e coar antes de beber.
Beber antes das refeições, no almoço e jantar.
3. Chá de hibisco com canela
Este chá de hibisco com canela aumenta o metabolismo, desincha a barriga e favorece a queima da gordura corporal.
Ingredientes:
- 3 colheres de sopa de flores de hibisco seco;
- 1 pau de canela;
- 1/2 litro de água fervente.
Modo de preparo:
Para preparar o chá de hibisco com canela basta adicionar as folhas secas de hibisco e um pau de canela à água fervente. Depois, tampe e deixe repousar por 10 minutos.
Coar e beber de 4 vezes por dia, meia hora antes do almoço e jantar.
Fonte: Dicas de Mulher
*Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de INCHAÇO NA BARRIGA, procure um médico para investigação e início de tratamento.
