Adige Silva
Publicado em 27/10/2022 às 21:27
O colesterol LDL (conhecido como 'colesterol ruim') atinge e prejudica a saúde de milhares de brasileiros. O mesmo acontece com o triglicerídeos.
O colesterol alto reduz o fluxo sanguíneo e pode ocasionar no entupimento doas vasos.
Já os triglicerídeos são gorduras presentes no sangue, estando acima de 150 ml/dL em jejum.
As duas doenças ocasionam problemas muitos graves, como: derrame (AVC), insuficiência cardíaca e até infarto.
O colesterol alto não costuma apresentar sintomas.
Porém, alguns sinais podem indicar que a pessoa tem colesterol alto:
SINTOMAS TRIGLICERÍDEOS
Para reduzir o colesterol alto e triglicerídeos, os afetados precisam mudar o estilo de vida e alimentação.
Aplicativos e programas podem dar uma facilidade na rotina alimentar.
O monitoramento constante pode ajudar a melhorar a qualidade de vida.
O app Dieta e Saúde ajuda a reduzir a gordura corporal, com foco na alimentação saudável.
O app é uma ótima opção para quem deseja controlar a gordura, proteínas, calorias e fibras.
O "Minha Tabela de Colesterol" vai ser um aliado para quem deseja controlar a ingestão de gordura.
O "Lifesum" ajuda a monitorar as calorias restantes após o cadastramento dos alimentos já ingeridos, com mais possibilidades grátis para utilizar.
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