DOR NO NERVO CIÁTICO: 7 remédios caseiros para tratar inflamação no nervo ciático

O nervo ciático é uma formação de várias raízes nervosas que saem da coluna vertebral.

As terminações saem do final da coluna, passando pelos glúteos, parte posterior da coxa e se estende até o joelho.

As tensões  que passamos no dia a dia, alguns movimentos bruscos e repetitivos, feitos muitas vezes de forma inconsciente, podem afetar a estrutura da coluna vertebral.

Esses e outros fatores podem provocar dores limitantes, como as do nervo ciático inflamado.

SINTOMAS NERVO CIÁTICO INFLAMADO

Confira os sintomas de infamação no nervo ciático:

• Irradiação de dor lombar para a perna;
• Sensação de pontadas ou de choque elétrico;
• Dormência ou formigamento na perna e planta do pé;
• Fraqueza na perna;
• Dificuldade para tossir, espirrar ou manter uma mesma posição;
• Dor que piora com repouso;
• Queimação local;
• Dores no músculo piriforme.

REMÉDIO CASEIRO PARA NERVO CIÁTICO INFLAMADO

1. Fazer terapia frio-calor

2. Beber chás anti-inflamatórios

3. Passar uma pomada anti-inflamatória

4. Fazer uma massagem

5. Realizar alongamentos

6. Evitar ficar muito tempo de repouso

7. Preferir alimentos anti-inflamatórios

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de inflamação no nervo ciático, procure um médico para investigação e início de tratamento.