Pão fit de arroz e aveia sem glúten nem lactose: receita fácil e saudável

Pão fit de arroz e aveia sem glúten e sem lactose é uma receita rápida e fácil de fazer, perfeita para quem quer uma alimentação saudável e equilibrada.

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A massa é feita com farinhas de arroz e aveia, que são fontes de fibras e nutrientes, e o resultado é um pão macio e saboroso.

Experimente e se surpreenda!

Receita fácil de Pão fit de arroz e aveia 

Informações 

• Tempo de preparo: 30 minutos
• Rendimento: 1 pão
• Dificuldade: Fácil

Ingredientes 

• 1 xícara de farinha de arroz
  
• 1/2 xícara de farinha de aveia
  
• 1/2 xícara de leite vegetal
  
• 2 ovos
  
• 1 colher de sopa de óleo
  
• 1 colher de sopa de mel
  
• 1/2 colher de chá de fermento em pó
  
• 1/4 colher de chá de sal

Modo de preparo 

1. Em uma tigela, misture a farinha de arroz, a farinha de aveia, o fermento e o sal.
   
2. Em outra tigela, bata os ovos, o leite vegetal, o óleo e o mel.
   
3. Junte os ingredientes úmidos aos secos e misture até formar uma massa homogênea.
   
4. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
   
5. Leve ao forno preaquecido a 180 graus por 30 minutos ou até que o pão esteja assado.
   
6. Retire o pão do forno e deixe esfriar antes de cortar.

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Dicas:

1. Para deixar o pão mais macio, você pode adicionar 1/4 xícara de iogurte natural ou leite vegetal.
   
2. Se quiser, você pode adicionar outros ingredientes à massa, como frutas secas, sementes ou nozes.

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