CHÁ DIURÉTICO: Como acabar com a retenção de líquido no corpo? 6 chás diuréticos para inchaço e retenção de líquidos

A maioria dos chás são diuréticos, pois aumentam a ingestão de água e, posteriormente, a produção de urina.

Entretanto, há algumas plantas que parecem ter uma ação diurética mais forte, que é capaz de promover a eliminação de retenção de líquidos, auxiliando a desinchar.

Os chás diuréticos também são uma excelente opção natural para completar o tratamento de infecções urinárias, pois incentivam a eliminação de urina, auxiliando a limpar o trato urinário.

Mas, o ideal é que sempre se faça uso dos chás com supervisão do médico que está orientando o tratamento, para assegurar que nenhuma planta afeta o efeito dos remédios receitados, como antibióticos.

Confira 6 chás diuréticos para inchaço e retenção de líquidos

1. Chá de salsinha

Modo de preparo:

Lavar e picar a salsinha. Depois, juntar a salsinha na água e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Por fim, coar, deixar amornar e beber várias vezes ao dia.

2. Chá de dente-de-leão

Modo de preparo:

Adicionar a água numa xícara e depois colocar as raízes e deixar repousar por 10 minutos. Coar e beber 2 a 3 vezes por dia.

3. Chá de cavalinha

Modo de preparo:

Colocar a cavalinha na xícara com água fervente e deixar repousar entre 5 a 10 minutos. Depois coar, deixar amornar e beber 3 vezes por dia.

4. Chá de hibisco

Modo de preparo:

Colocar o hibisco na água quente e deixe descansar por 10 minutos, devidamente tampado. Coar e beber ao longo do dia.

5. Chá de funcho

Modo de preparo:

Juntar as sementes à água fervente numa xícara e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Depois, coar e beber até 3 vezes por dia.

6. Chá verde

Modo de preparo:

Coloque as folhas de chá verde numa xícara e depois colocar a água, deixando repousar entre 3 e 5 minutos. Depois coar, deixar amornar e beber até 3 vezes por dia.

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