Seja pelo sabor ou por seu efeito relaxante, o chá de camomila atrai muitos apreciadores ao longo dos anos. A bebida é muito comum no Brasil e possui muitos benefícios à saúde.
Nesta matéria você confere os benefícios da bebida e como fazê-la:
Um dos principais benefícios do chá de camomila é seu efeito calmante. Mas o que nem todos sabem, é que a bebida pode ter outros benefícios para a saúde quando preparada do modo correto.
Veja alguns dos benefícios:
A camomila tem esse efeito devido à alta concentração de antioxidantes, tais como a luteolina, esculetina e quercetina.
Os flavonoides, por exemplo, auxiliam a elasticidade e a saúde das artérias, ajudando na circulação do sangue.
Auxilia no alívio de distúrbios gastrointestinais, como dos de estômago, gases, úlceras e irritação gastrointestinal.
Ótimo para momentos de dores e tensões musculares, o chá de camomila também é um excelente relaxante muscular.
É ideal para ser utilizado no dia seguinte de um treino puxado de academia.
A camomila possuiu propriedade anti-inflamatórias e antioxidantes devido aos compostos bioativos que possui, como os flavonoides. Tal combinação é fundamental para tratar inflamações e proteger as células.
Gostou da receita? Então vem ficar por dentro de tudo do universo culinário, com direito às melhores receitas tradicionais, fitness e veganas. Vem ver mais dicas como essa no nosso perfil no Youtube, no nosso Instagram e, não deixa de conferir nossos vídeos no Tiktok, no @Sabordagente.
Este conteúdo é exclusivo para assinantes JC
Não localizamos uma assinatura ativa do JC para esta conta.
Para acessar este e outros conteúdos exclusivos, assine aqui.
Seu e-mail não é {{ email }} ou precisa trocar de conta?
Entre novamente.
{{ signinwall.metadata.blocked_text }}
Já é assinante?
Selecione o seu plano
{{ plans.first.name }}
R$ {{ plans.first.formatted_price }} /{{ plans.first.subscription_type }}
{{ plans.first.paywall_description }}
{{ plans.second.name }}
R$ {{ plans.second.formatted_price }} /{{ plans.second.subscription_type }}
{{ plans.second.paywall_description }}
{{ plans.third.name }}
R$ {{ plans.third.formatted_price }} /{{ plans.third.subscription_type }}
{{ plans.third.paywall_description }}
Pagamento
Assinatura efetuada com sucesso!
Agora você tem acesso a todo o conteúdo do nosso portal!
voltar para o conteúdoNão foi possível realizar sua assinatura.
Por favor, verifique as informações de pagamento e tente novamente.