A diabete é uma doença crônica que afeta a utilização da glicose no corpo. A glicose é uma fonte essencial de energia para o funcionamento do organismo.

A doença ocorre quando o corpo não produz ou não utiliza adequadamente ao hormônio da insulina.

Por que algumas frutas são prejudiciais para diabéticos? 

Algumas frutas podem ser prejudiciais para pessoas com diabete devido ao teor de açúcar natural (frutose).

Mesmo sendo um açúcar natural, a frutose é um carboidrato que pode elevar os níveis de açúcar no sangue quando consumido em grandes quantidades.

As 4 frutas proibidas para diabéticos

1. Melancia

A melancia é prejudicial para quem tem diabete devido ao seu alto teor de açúcar natural, conhecido como frutose.

O consumo excessivo dessa fruta pode levar a picos significativos nos níveis de glicose no sangue, tornando-a desaconselhável para pessoas que precisam controlar sua glicemia.

Portanto, é recomendável que pessoas com diabete consumam melancia com moderação para evitar impactos negativos na saúde.

2. Abacaxi

O abacaxi também é considerado prejudicial para quem tem diabete devido ao seu teor de açúcar natural.

É aconselhável que pessoas com diabete consumam abacaxi com moderação para evitar impactos negativos na glicemia e na saúde.

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3. Manga

A manga é outra fruta com alto teor de frutose. Por isso, é importante que pessoas com diabete consumam manga com moderação, como parte de uma alimentação equilibrada, para evitar impactos negativos na saúde.

4. Mamão 

Embora seja rico em vitaminas, o mamão tem um índice glicêmico médio em sua composição, o que pode ser uma preocupação para pessoas com diabete e glicose alta. Por isso, é aconselhável consumi-lo com moderação.

Saiba mais sobre o assunto em: 6 frutas não recomendáveis para quem tem diabete

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