O suco de cenoura com limão é uma bebida saborosa, hidratante e com função detox no organismo. Ele é conhecido por sua riqueza em flavonoides e carotenoides, como o betacaroteno, que são poderosos antioxidantes.

Benefícios do Suco de Cenoura com limão 

Esses compostos ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres, protegendo as células e desempenhando um papel importante na prevenção do envelhecimento da pele.

Além disso, o suco de cenoura promove a saúde dos cabelos e das unhas, ao mesmo tempo em que evita possíveis problemas relacionados à degeneração celular.

A presença do betacaroteno na cenoura também estimula a produção de melanina, tornando o suco ideal para manter o bronzeado durante o verão e conferir um aspecto mais saudável à pele.

Receita do Suco de Cenoura 

Informações

• Tempo de preparo: 10 min. 
• Rendimento: 3 porções 
• Categoria: bebida 

Ingredientes 

• 1 cenoura (pequena)
  
• 1 limão
• Açúcar a gosto

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Modo de preparo 

1. Comece descascando a cenoura e corte-a em cubos grandes.
   
2. Esprema o limão e coloque o suco no liquidificador juntamente com 500 ml de água e uma quantidade adequada de açúcar.
   
3. Bata os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
   
4. Coe o suco para remover qualquer resíduo indesejado e transfira para um recipiente.
   
5. Leve o suco à geladeira e deixe-o gelar antes de servir.

*Receita com informações do portal Tudo Gostoso.

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